日式飯團(tuán)是比較有代表性的一種日式美食，非常便于攜帶，而且米飯中可以拌入各類美食，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，而且食用起來(lái)非常的方便。今天我們和大家分享一款美味的日式海苔美食——紫米芝士飯團(tuán)，不論是郊游踏青還是作為便當(dāng)都非常合適。

　　食材準(zhǔn)備：

　　紫米飯適量、壽司海苔一包、肉松、芝士片、番茄醬或沙拉醬

　　制作步驟

　　1、將一張壽司海苔對(duì)折撕開(kāi)2次，成原海苔的四分之一大小，并用剪刀剪成條狀大小備用；

　　2、在保鮮膜上均勻鋪一層紫米飯；

　　3、按照個(gè)人口味擠上適量的番茄醬或沙拉醬；

　　4、放上肉松及芝士片；

　　5、再鋪上一層紫米飯；

　　6、將保鮮膜合上，將飯團(tuán)捏成三角形；

　　7、打開(kāi)保鮮膜，在飯團(tuán)的的一邊貼上海苔條就大功告成啦。

　　紫米芝士飯團(tuán)的制作方式是不是非常簡(jiǎn)單呢？紫米富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且口感香糯，配上芝士和肉松的咸香，一口咬下去滿滿的美味。包裹飯團(tuán)的海苔又代替了蔬菜提供各類維生素和膳食纖維，真的是一款全能營(yíng)養(yǎng)飯團(tuán)呢。

　　當(dāng)然，對(duì)于日式海苔飯團(tuán)的制作，我們可以創(chuàng)新出無(wú)數(shù)口味，放一些金槍魚、海苔碎等都是不錯(cuò)的選擇，你更偏愛(ài)放哪些食材呢？